Rehabilitación Cardíaca Fase III – Mantenimiento Cardíaco

La Fase III es como nuestro Gimnasio Semanal. Es un programa continuado de ejercicio y educación para aquellos que han completado la Fase II y quieren continuar ejercitándose con nosotros en un ambiente controlado y supervisado, o aquellos con múltiples Factores de Riesgo (oBesidad, Sedentarismo, Tabaquismo, Colesterol Alto, Hipertensión,Diabetes Estrés,…) que quieren prevenir y reducir su riesgo de Infarto.

HORARIO DEL “GIMNASIO SEMANAL”:

LUNES: 09:30-13:30 y 17:00-20:00
MIÉRCOLES: 09:30-13:30 y 17:00-20:00
JUEVES: 09:30-13:30 y 17:00-20:00
VIERNES: 09:30-13:30 y 17:00-20:00

Los grupos serán reducidos (hasta 3 personas) y se deberá acudir ya cambiado con ropa cómoda y deportiva, con una toalla pequeña, botellín de agua y medicación relevante (ej: inhalador, cafinitrina,…), y tendrán una duración de 1 hora y 15 minutos aproximadamente.

Estas sesiones están pensadas para realizar entrenamiento cardiorrespiratorio y de fuerza muscular. La “Sala de Entrenamiento Cardiorrespiratorio” y el uso de sus equipos (cicloergómetros, cintas, ergómetros de brazos, poleas, pesas,maquinas, equipamiento de monitorización cardíaca…), están disponibles para que te ejercites bajo nuestra supervisión profesional durante la semana. ***

Si deseas hacer una reserva solo tienes que llamar o mandarnos un email y especificar el horario con las sesiones que más te convengan (Ej: “Deseo reservar 3 ses./semana: el lunes, miércoles y viernes de 7:30 a 8:30). Para cualquier confirmación contactanos en javier@centrokorazon.es o el 637 867 064.

***Para pacientes con enfermedad cardiovascular o pulmonar actual establecida, para participar en estas actividades debe haber completado un programa de rehabilitación, y recibir el OK del personal de centrokorazon conforme es estable y apto para realizar actividad física sin supervisión individualizada constante.